Ipnosi

Durante la trance ipnotica l'attività della mente si modifica. La coscienza riduce la propria attività permettendo alla suggestioni di entrare in profondità. Non si scivola nel sonno, ma la consapevolezza di ciò che si ascolta si riduce.

Quello che si sperimenta è una sorta di rilassamento assieme a una sensazione di distacco. Le funzioni del corpo rallentano in modo simile a ciò che accade durante il riposo.

La coscienza rimane in ascolto, ma le suggestioni non sono più rivolte alla ragione e possono avere un effetto più profondo di quello che avrebbero durante un normale colloquio.

Le suggestioni sono parole, frasi, immagini e concetti le quali, le quali, ascoltate in un profondo stato di calme e concentrazione, possono esercitare il loro effetto terapeutico.

Come imposto la terapia

Tutto incomincia con un colloquio che serve a fare conoscenza, inquadrare la problematica e dedidere insieme un obiettivo per la seduta che sta per svolgersi. Successivamente, durante il primo incontro, faccio la seduta ipnotica. Dopo ogni seduta lascio che il paziente verifichi l'efficacia del trattamento valutando poi come proseguire.

Se fai già psicoterapia..

Fare sedute ipnotiche è compatibile con eventuali percorsi terapeutici anche se è sempre bene chiedere il parere del professionista che si sta frequentando.